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夏季养生
告诉准妈胎教的妙处是?

  告诉准妈胎教的妙处是?营养胎教是指根据妊早,中,晚三期胎儿发育的特点,合理指导孕妇攫取食品中的7种营养素即蛋白质,脂肪,碳水化合物(糖),矿物质,维生素,水,纤维素,以食补食疗的方法来防止孕期特有的疾病.一个研究小组以24名宝宝为对象了观察,其中约半数母亲在孕期经常食用香味强烈的食物洋茴香,当这些宝宝刚出生及4天最后分别让他们嗅洋茴香的味道,都会把头转向洋茴香;而妈妈没有食用洋茴香的宝宝,要么没有特别反应,要么把头转开。

  提示宝宝在母亲体内时已经能感受味道,而且口味很可能受到母亲喜爱食物的影响,这也从一定程度上解释了爱抽烟的母亲为什么容易生下有“烟瘾”的BB,奥妙在于不少“化学信息”可能从母体传给了胎儿。

  幸福医院妇产科:告诉准妈胎教的妙处是?于是,营养胎教的概念应运而生。

  换言之,如果能从胎教的看待孕期的一日三餐,像营养学家那样注意食谱的营养学价值与品种的广泛性,养成良好的饮食习惯,这些“信息”将会潜移默化地传给,使他们在娘肚子里“学”会科学进食,有利于减少日后种种喂养方面的困难。

  1、避免胎宝贝低体重或长成儿

  孕妈咪营养不足,会影响胎宝贝的生长,使低体重儿的发生增加。

  反之,则会使儿的发生增加。

  2、避免胎宝贝骨骼和牙齿发育不良

  胎宝贝的骨骼和牙齿的钙化,是在胚胎2个月时开始的,8个月后增加好。

  决定人类牙齿整齐、坚固的关键时期是在胎宝贝期和宝宝期。

  3、避免胎宝贝缺乏生长所需营养素

  孕妈咪科学地进食,可为胎宝贝提供生长发育所需的各种营养素,避免流产、早产、死产等不良结局,可以大脑发育;并可储存足量的铁和钙,避免出生后患缺铁性贫血和佝偻病。

  抚摸胎教的益处

  抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉,并通过触觉神经感受体外的刺激,从而促进了胎宝宝大脑的发育,加快胎宝宝的智力发展。

  抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积性,促进运动神经的发育。

  经常受到抚摸的胎宝宝,对外界环境的反应也比较机敏,出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前。

  在抚摸胎教的过程中,不仅让胎宝宝感受到父母的关爱,还能使准妈妈身心放松、精神愉快,也加深了一家人的感情。

  抚摸胎教这样做

  正常情况下,怀孕2个月开始,胎宝宝在母体内活动了,但这时的活动幅度很小,准妈妈不能感知。

  随着妊娠月份的增加,活动幅度会越来越增大,从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳,直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。

  一般过了孕早期,抚摸胎教可以开始实施,下面介绍几种抚摸胎教的方法。

  方法1:来回抚摸法实施月份:怀孕3个月以后,可以一些来回抚摸的练习。

  具体做法:准妈妈在腹部有效松弛的情况下,用手从上至下、从左至右,来回抚摸。

  注意事项:抚摸时动作宜轻,时间不宜过长。

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