想要宝宝聪明过人营养比胎教更重要

　　想要宝宝聪明过人,营养比胎教更重要。

　　每一个准妈妈都希望生养一个健康聪明的宝宝，于是孕妈妈们刮起了胎教风。

　　可是嘛，对比胎教，孕期营养反而是让宝宝聪明过人的很实用方法。

　　想要宝宝聪明过人,营养比胎教更重要

　　据海口幸福医院妇产科孕期指导介绍，现在常推广的胎教方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿刺激。

　　而听觉、视觉和触觉都是生理学参数，并且，所使用的实验都是生理学实验，没有临床医疗实践的科学结论。

　　所以准妈妈们不能盲目地遵循这些胎教方法。

　　其实，给胎儿提供很安静舒适的生长环境，让胎儿摄取到丰富的营养，才是很重要的。

　　为了宝宝能健康地发育，不同孕期侧重不同的营养摄入。

　　海口幸福医院妇产科孕期指导指出，在孕初期，因为胎儿较小，生长比较缓慢，需摄取的营养素不多，准妈妈一般在膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物。

　　而孕中期，胎儿发育明显加快，营养需求也越来越多。

　　此时，准妈妈应多喝水，多吃粗粮、青菜、水果等含粗纤维多的食物。

　　到了孕晚期，胎儿的肌肉、骨骼和大脑都在发育，准妈妈需要补充一些含钙、蛋白质和维生素较丰富的食物，如鱼、肉、蛋、肝等。

　　想要宝宝聪明过人,智慧营养要充足

　　海口幸福医院妇产科孕期指导指出，从胎儿期到出生后1岁这段时期，被科学家们称为人类脑部发育的时期。

　　为了可以宝宝在这个时期大脑的正常发育，准妈妈补充充足的智慧营养重要，尤其是A。

　　A又名脑，是人体大脑及视网膜重要的组成物质，促进宝宝大脑的增殖、神经传导、大脑突触的生长及视网膜的发育。

　　胎儿期宝宝需要的大量A只能从母体传递。

　　然而，随着孕期的发展，准妈妈体内的A含量会逐渐递减。

　　因此准妈妈需要持续、充足地补充A。

　　经过科学配方的孕妇奶粉能够满足准妈妈孕期对A等智慧营养的需求。